今日は昼に押し麦ごはんを食べました！ ジムでトレーニングしてきたあとだったので、やたらウマかったです！ ということで今回はそれに関連したお話を書こうと思います。 麦ごはんに入っている黒い線が一本入ったやつ、あれが押し麦です。 といっても「押し…
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![はてなブックマーク - 押し麦と白米は相性バツグン！ 意外と知らない白米の落とし穴 [炭水化物][食物繊維][ビタミン]](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://ksk-healthlife.hatenablog.com/entry/2015/03/24/145626)
